Sponsor

Photobucket

Sabtu, 24 Maret 2012

Makanan Bayi 8 Bulan

budidaya-ikan
Ikan adalah salah satu sumber protein hewani.  Ikan mengandung DHA, Omega 9, Asam amino, berbagai macam Vitamin seperti A, D, Thiamin, Riboflavin, Niacin, dsb. Semua kandungan dari ikan tersebut amat sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan bayi.

Berikut adalah salah satu makanan bayi 8 bulan yang menggunakan ikan sebagai variasinya "Sup Krim Ikan". Krim dengan cita rasa lezat dan tekstur ikan yang empuk pada menu siang si kecil, menjadi sajian yang kaya akan energi untuk membantu aktifitasnya.


sup-krim-ikan
Sup Krim Ikan
Bahan :
  • 100 gr Ikan tuna potong dadu.
  •   50 gr Wortel.
  •   25 gr Tomat, buang bijinya lalu cingcang halus.
  •   50 gr Kentang dihaluskan
  • 250 ml Air
  • 1 sdm Margarin

Cara memasak :
  1. Rebus ikan tuna dengan 250 ml air hingga matang, sisihkan ikan tuna lalu cincang halus & saring kaldunya sebanyak 150 ml.
  2. Jerang kembali sisa kaldu, masukkan tuna, wortel, kentang dan margarin. Masak hingga mendidih dan sayuran matang, lalu angkat dari api.
  3. Setelah agak dingin, sajikan dalam mangkuk kecil.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar